¿Qué son?

Aspecto y forma de consumo

Son una gama de productos, que pueden ser de uso industrial (colas o pegamentos) o doméstico (productos generalmente de limpieza).

Actualmente, se está produciendo consumo de: cloretilo, y esmalte de uñas en adolescentes y jóvenes en grupos y de forma recreativa.

Se conocen coloquialmente como: colas, pegamentos, poppers, gases...

Se consumen inhalados aspirando los vapores que desprenden, dependiendo del producto se inhala de una forma u otra.

Son depresores del Sistema Nervioso Central y actúan de forma rápida debido a su entrada rápida en la circulación sanguínea a través de los pulmones.

¿Qué efectos produce?

En un primer momento los efectos son parecidos al alcohol, produciendo desinhibición, excitación, entusiasmo, risas, seguido posteriormente, de somnolencia y falta de tensión muscular.

También produce vasodilatación y taquicardia.

Debido al consumo de estas sustancias, se produce un enrojecimiento de la piel y de las mucosas, dolores de cabeza, ojos esmaltados, naúseas, vómitos y en ocasiones diarreas.

Cuando el producto se ha inhalado se produce una especie de quemazón en las fosas nasales, ojos llorosos, y visión borrosa.

A menudo, se presentan síntomas respiratorios, como tos y estornudos.

Si se da un abuso, puede ocurrir que se tengan deficiencias en la coordinación y desorientación; así como distorsiones visuales.

¿Qué riesgos provoca?

El consumo continuado de estos productos, ocasiona problemas de salud, en los que la persona aparece pálida, con temblores, pérdida de peso y sensación de cansancio, como afecta a la producción de la sangre padecen también de anemia.

Se vuelven irritables, hostiles y padecen delirios de persecución, pensando que son amenazados por las personas de su entorno, lo que le hace ser más inaccesibles y desconfiados.

Algunos inhalantes, contienen productos químicos y plomo (gasolina), lo que causa grave daño al cerebro, al Sistema Nervioso, al hígado y a los riñones.

También se ve afectado los Sistemas Respiratorio y Circulatorio.

Un inhalante es el popper:

Los Poppers son unas drogas recreativas compuestas por Nitrato de amilo, en la mayor parte de los casos, pero también por otros nitritos como nitrito de butilo o nitrito de isobutilo. Son líquidos incoloros e inodoros que se administran inhalados y que se presentan en botes de cristal. El Nitrato de amilo es una sustancia muy volátil e inflamatoria y nunca ha de ser ingerida porque puede ser mortal.

Esta droga produce estimulación y vasodilatación, efectos que se perciben muy rápidamente. A los pocos segundos de la inhalación, se produce una fuerte sensación de euforia, de ligereza, desinhibición sexual, etc. Los efectos desaparecen enseguida, produciéndose posterior depresión y agotamiento. Es muy usada por sus efectos durante el acto sexual, ya que incrementa el orgasmo y relaja los músculos del ano, no obstante también puede producir pérdida de la erección.

Los efectos adversos que se producen con esta sustancia son: enrojecimiento de la cara y cuello, cefalea, náuseas y vómitos, taquicardia e hipotensión ortostática. El popper crea tolerancia y una considerable dependencia física, lo cual unido a la breve duración de sus efectos buscados, lo convierte en una droga peligrosa, con un elevado riesgo de intoxicación por sobredosis.

Guía orientativa sobre drogas para padres preocupados por sus hijos

En esta guía se indican unas pautas de comportamiento orientativas para los padres y madres y se alerta sobre actitudes que la experiencia demuestra que son contradictorias.

Criterios a seguir:

1. Establecer pautas y normas de convivencia saludables, siendo ambos padres consistentes en las mismas y yendo "a una", referentes a:
• Responsabilidad en casa.
• Toma de iniciativa a nivel personal, cultural, laboral, etc...
• Mejorar las relaciones familiares.

Hacerle llegar al hijo, discriminando claramente las consecuencias positivas y negativas de su comportamiento.

2. Entrenamiento en solución de problemas:
• Definir el problema describiendo la conducta problemática y especificando la situación en la que se presenta, reacciones de la familia ante la misma y consecuencias que tiene.
• Definir los cambios deseados para un mejor funcionamiento de la familia.
• Definir la conducta problemática de forma positiva, siempre que esto sea posible.
• Generar, por parte de la familia, soluciones y alternativas al problema para elegir las más adecuadas.
3. Establecer los medios favorables para que las alternativas elegidas se lleven a cabo (negociando un cambio en al relación padres-hijo, ensayando pautas de comunicación,...)

Pautas para padres ante las drogas

Cómo prevenir con sus hijos el consumo de drogas

EVITE:

• Administrar castigos severos para evitar la agresividad del hijo, porque esto puede ocasionar que sean poco agresivos en casa y muy agresivos fuera del hogar (=sumisión).
• Ignorar los problemas escolares y personales de sus hijos porque considera que son "cosas de niños".
• Hablar como si lo supiera todo, sin escuchar sus opiniones y vivencias.
• Tomar medidas de coacción, sin razonar, que limiten su libertad abusivamente.
• Mantener posturas excesivamente tolerantes.
• No tener tiempo para ellos.
• Ocultarles información en todo aquello que les pueda afectar ahora o en el futuro.
• Que dependan de usted, excesivamente y sin necesidad.
• Hacer de su hogar un sitio inaguantable.
• Que existan contradicciones, con respecto a la educación de sus hijos, entre el padre y la madre.

PROCURE:

• Sentirse a gusto con ellos, participe con ellos en el ambiente familiar.
• Escucharles y razonar cuando no estén de acuerdo con sus opiniones.
• Seguir su rendimiento escolar y atender a los problemas que vayan surgiendo en su desarrollo.
• Ayudarles y facilitarles la comunicación con los demás.
• Informar a sus hijos sobre estos temas de interés para ellos, con veracidad y credibilidad, teniendo en cuenta su edad. Formarse para poder informar y mantener su papel de educador.
• Reducir el consumo habitual de drogas legales (alcohol, tabaco, etc...), pues no debe olvidarse que es un modelo a imitar.
• Sugerir actividades de tiempo libre, deportivas, culturales, fomentándolas desde la familia.
• Facilitar el contacto a sus hijos con asociaciones juveniles, grupos deportivos y ecológicos, alentando su integración en estas actividades.
• Fomentar la creatividad, enseñándoles a resolver posibles nuevas situaciones.

Si su hijo ya se ha iniciado en el consumo

EVITE:

• Desesperarse, no todos los que se inician en el consumo de drogas se convierten en consumidores habituales.
• Culparle, ni "echarle en cara" todo lo que usted ha hecho por él.
• Convertirse en perseguidor, obsesionado por seguir sus pasos.
• La crítica continuada y violenta de su comportamiento.
• Utilizar el castigo como único recurso para evitar que continúe consumiendo.
• Acosarle continuamente con preguntas, sospechas, acusaciones, pues ello sólo conseguiría que se aleje de usted cada vez más.
• Desentenderse de él, no prestándole atención.

PROCURE:

• Dialogar con su hijo analizando las circunstancias que le llevaron al consumo.
• Favorecer el acercamiento de su hijo hacia usted, comportándose de manera que su hijo vea en usted alguien en quien recurrir en solicitud de ayuda, y no alguien del que hay que huir por temor al castigo.
• Mostrarle su afecto por lo que él es, independientemente de lo que haga.
• Reflexionar en común sobre lo que pueden hacer por su hijo. Intenten dedicarle más tiempo y prestarle algo más de atención.
• Entender que están ante una persona que tiene problemas y no ante "un problema".

Si su hijo no está por dejar las drogas

EVITE:

• Ceder ante los chantajes que su hijo pudiera hacer a su familia, con amenazas de lesionarse, delinquir o promesas de curación.
• Discutir violentamente con él, haciéndole cargar con sus desilusiones, impotencias y miedos.
• Presentarse como el bueno que todo lo ha dado por él y sólo recibe disgustos a cambio.
• Echarse la culpa, exclusivamente, por lo que ha ocurrido y angustiarse por ello.
• Amenazarlo, coaccionarlo, o chantajearlo para que se someta a un tratamiento.

PROCURE:

• Intentar hablar con él con confianza y respeto.
• Reconocer y asumir que no consume drogas porque quiere. Las drogas pueden estar ya controlando su conducta.
• Aprovechar cuantas ocasiones favorables se les presenten para que inicie el tratamiento.
• Establecer unos límites de convivencia familiar, dentro de los cuales su hijo reciba siempre atención por parte de la familia.
• Mantener la calma ante el síndrome de abstinencia sin aceptar el chantaje.

Si su hijo se ha decidido a dejarlas

EVITE:

• Reprochar anteriores comportamientos (drogas, delincuencia, determinadas amistades, etc...)
• Adoptar comportamientos rígidos que implique ponerle condiciones muy difíciles de conseguir en su estado actual.
• Que su hijo le imponga sus propias condiciones para someterse a tratamiento.
• Desentenderse del tratamiento que le sea prestado a su hijo

PROCURE

• Acudir a profesionales cualificados que le asesoren sobre el tratamiento más adecuado para su caso particular.
• Colaborar con los profesionales encargados del tratamiento de su hijo, participando activamente en el mismo.
• Adoptar una postura comprensiva, entendiendo que su hijo es el primer interesado en dejar las drogas.
• No desalentarse si, durante el tratamiento, el comportamiento de su hijo no se adapta exactamente a lo que usted espera de él.

Si su hijo ya no consume drogas

EVITE:

• Mostrarle desconfianza. Puede retrasar su rehabilitación e incluso provocar una recaída.
• Reaccionar con violencia ante una recaída.
• Imponerle normas estrictas de comportamiento por miedo a que vuelvan a consumir drogas.
• Esperar a prestarle ayuda hasta que se aseguren de que no volverá a consumir drogas.
• "Pasarle factura" recordándole que sufrieron con su problema.

Algunas pautas que pueden ser orientativas de una adicción a drogas

• Pérdida de responsabilidades.
• Bajo rendimiento de la escuela, bajo nivel de atención, poca resistencia a las clases, ausencia no justificada, descuido en su trabajo...
• Aislamiento físico, tendencia a aislarse en su habitación.
• Disminución de la comunicación verbal y afectiva. Enfriamiento en las amistades.
• Empobrecimiento del vocabulario. Ralentizamiento en la verbalización. Repetición de palabras y frases frecuentemente.
• Abandono de aficiones.
• Cambios bruscos de humor. Depresivos y taciturnos en ambientes normativos.
• Trastornos del sueño con insomnio y/o pesadillas y temblores.
• Pérdida de peso o apetito excesivo.
• Cambio brusco en el cuidado y aseo personal.

A continuación, presentamos algunas alteraciones del comportamiento que, estudios sobre el tema demuestran que son más frecuentes en los jóvenes que abusan de las drogas.

I. Trastorno de conducta:

• Pelearse, pegar.
• Desobediente, provocador.
• Arrebatos emocionales.
• Impertinente, descarado.

II. Problemas de atención:

• Mala concentración.
• Soñar despierto.
• Torpe, mala coordinación.
• Absorto, mirada perdida.
• No termina las tareas, falto de perseverancia.
• Impulsivo.

III. Hiperactividad motora:

• Inquietud, hiperactivo.
• Excitable, impulsivo.
• Intranquilo, agitado.
• Charlatán.
• Hace ruidos raros.

IV. Agresividad socializada:

• Tiene malos compañeros.
• Ausente en casa.
• Gandul en la escuela.
• Roba en compañía de otros.
• Leal con sus amigos delincuentes.
• Pertenece a una banda.

V. Retraimiento ansioso-deprimido:

• Ansioso, temeroso, tenso.
• Reservado, tímido, vergonzoso.
• Aislado, encerrado en sí mismo.
• Deprimido, triste, alterado.
• Hipersensibilidad, fácilmente herido.
• Se siente inferior, inútil.

VI. Esquizoide-insensible:

• No quiere hablar.
• Aislado.
• Triste.
• Mira sin comprender.
• Confuso.

Consejos para jóvenes

Hay que tener en cuenta que todas las drogas pueden llegar a producir dependencia física y/o psíquica.

1. Las drogas producen, al ingerirlas un efecto placentero. Ese efecto placentero hace que sea muy atractivo volver a tomarlas. El consumo continuado conlleva consigo el riesgo de convertirse en hábito o adicción: deja de ser una decisión el consumir para pasar a ser una necesidad, una dependencia. Es importante que mantengas espacios de relación y formas de divertirte alternativas a ir siempre colocado.

2. Una vez que empiezas a realizar un consumo continuado, la dosis habitual no te hace el mismo efecto que antes, Es el momento de dejar de consumir y plantearse una abstinencia. Lo que ocurre es que el cuerpo se ha acostumbrado a la sustancia y necesitas más cantidad para el mismo efecto (tolerancia). Incrementar la dosis significará siempre un mayor riesgo.

Por todo esto y lo que has ido viendo en las páginas de información y riesgos, te aconsejamos que lo mejor para ti y tu salud es no consumir y si te encuentras en un ambiente consumidor, ten en cuenta esto:

• Respeta la decisión de quien quiere, como de quien no quiere tomar. Ni des ni permitas que te den la vara. Si no quieres tomar, no tomes. Decide por ti mismo y no te dejes presionar para consumir.
• Consumir drogas en situaciones donde se tiene muy fácil el acceso a ellas supone siempre un mayor riesgo de pasarse. Por ejemplo, para quien trabaja de noche.
• En momentos de dificultades personales o depresión, las drogas, lejos de ayudar, pueden intensificar aún más la problemática y actuar como falso refugio.
• Si te ves en la situación de haber probado una droga presionado por el grupo de amigos, es el momento de que cambies de amigos y de lugares de diversión. De este modo ni ciertos lugares ni ciertos amigos decidirán por ti.
• Un mismo consumo afecta de diferente manera a diferentes personas. Es muy importante no generalizar y dejarse llevar por cómo afecta a otra persona y pensar que nos afectará igual. Hay ciertos efectos secundarios o cambios de carácter que son interpretados como algo normal cuando en realidad son advertencias que nos indican que deberíamos iniciar un proceso de no consumo.
• Con respecto a drogas ilegales no podemos saber con seguridad que pureza o efectos potenciales tienen.
• No olvides que consumir drogas ilegales en lugares públicos, puede conllevar sanciones administrativas y/o penales.

No consumir

Ten en cuenta estas recomendaciones que deberías cumplir en todos los casos:

• Conducir bajo los efectos de drogas es un riesgo para quien conduce y para los demás.
• Evita tomar si vas a realizar trabajos que por sí mismos ya comportan un riesgo.
• Ten en cuenta que cuando se está colocado las cosas siempre se ven distintas y algunas sustancias favorecen la agresividad a quien ya tiene carácter irritable, así que tranquilidad y no meter a otros en malos rollos que no les van ni les vienen.
• El sexo con drogas puede convertirse en un mal rollo. Puedes tener problemas con la erección, o el orgasmo. Pero aún peor sería que te olvidaras de ponértelo o ponérselo. El mejor sexo es el que no afecta a tu seguridad. Practica siempre sexo seguro.

Consejos para educadores

Tanto la educación formal (centro escolar), como la no formal (asociaciones, centros jóvenes...) ocupan un lugar privilegiado para poder poner en marcha actuaciones de prevención del consumo de alcohol, tabaco y otras drogas entre los más jóvenes, pero antes de iniciar cualquier actividad o programa preventivo lee estas sugerencias que te proponemos.

Sugerencias preventivas

Existen tres campos básicos sobre los que incidir en un programa de prevención: la información, las actitudes y las habilidades sociales.

1. La información

La información es básica, pero no es suficiente.
En muchas ocasiones las personas que consumen alcohol tiene una buena información sobre esta sustancia y cómo afecta a su organismo pero, a pesar de todo, continúan consumiendo.

No seas alarmista.
La información que se ofrezca a los jóvenes no debe ser alarmista, sobre todo en el alcohol, ya que la sociedad les da otra información que se contradice con ésta.

Responder las dudas y cuestiones de los alumnos.
Hay que tener siempre en cuenta que la mejor información es la que da respuesta a los planteamientos y las dudas de los chicos y chicas con los que trabajes.

2. La importancia de las actitudes

Trabaja sobre las actitudes y creencias del consumo, fomentando una actitud positiva del no consumo y de los beneficios de un estilo de vida saludable. De esta forma se podrá actuar de una manera más efectiva sobre la conducta.

3. Las habilidades sociales

Éste es un tema imprescindible en cualquier programa de prevención. De esta forma darás herramientas a los chicos y chicas para hacer frente a la presión de grupo, favorecer la asertividad (ponerse en el lugar del otro) y poder defender sus ideas y opiniones frente a los ofrecimientos de consumo.

Fases a trabajar en un tema de drogodependencias

Para poder trabajar un tema de drogodependencias con jóvenes y adolescentes proponemos una serie de fases que sirvan como orientación y guión y que puedan ser útiles; estas fases deben tratarse a lo largo de diferentes momentos y de forma continuada durante al menos 3-4 años seguidos, ya que una vez superada una fase conviene trabajar la siguiente, de forma que se complete la información, los conocimientos y las actitudes conseguidas en la fase anterior:

Fase 1ª:

Proporcionar:

• Información básica del funcionamiento corporal y de cómo cuidarlo.
• Precauciones que se deben seguir en casa sobre el uso de medicamentos y otras sustancias que pueden ser dañinas.
• Algunos conocimientos elementales sobre las drogas y los daños que producen.
• Saber qué profesionales se relacionan con la salud.
• Saber quién puede ayudar cuando tienen preguntas o dudas.

Cómo:

• Comunicando las impresiones y dudas sobre enfermedades y consumo de medicamentos.
• Siguiendo las normas de seguridad elementales.
• Definiendo cuándo y cómo buscar ayuda de los adultos y de profesionales.

Para:

• Reconocer y valorar el cuerpo y la singularidad propia.
• Crear actitudes acerca del uso de las drogas.
• Dar respuesta eficaz a la publicidad y presión hacia el consumo de sustancias tóxicas.

Fase 2ª:

Proporcionar:

• Información más detallada sobre el funcionamiento del cuerpo y sus cuidados.
• Conocer los tipos de medicamentos, drogas legales e ilegales, efectos y riesgos asociados.
• Saber los aspectos generales de las leyes sobre uso de drogas legales e ilegales.
• Conocer quién puede ayudar cuando se tienen preguntas o dudas.
• Saber los riesgos de la manipulación de jeringuillas, rulos y agujas usadas.

Cómo:

• Identificando riesgos.
• Enseñando estrategias para enfrentarse con la influencia de los compañeros.
• Comunicándose con los adultos.
• Sabiendo tomar decisiones y fomentando la asertividad en situaciones relacionadas con el uso de drogas.
• Ayudando para poder dar y recibir ayuda.
• Informando sobre las precauciones básicas en el uso de medicamentos.

Para:

• Valorar correctamente a uno mismo y a los demás.
• Crear actitudes y creencias adecuadas sobre las drogas y las personas que usan o abusan de ellas.
• Responder a la publicidad y tratamiento que hacen los medios de comunicación sobre alcohol, tabaco y drogas legales.
• Responsabilizarse de uno mismo y de la propia conducta.

Fase 3ª:

Proporcionar:

• Información sobre drogas legales e ilegales, sus efectos y riesgos para la salud.
• Conocer conceptos y terminología básica: uso, abuso, adicción, tolerancia, dependencia, sobredosis, síndrome de abstinencia, etc.
• Conocer las clases de drogas según sus efectos.
• Informar de las Leyes sobre drogas.
• Relacionar el abuso de drogas y deporte.
• Conocer los efectos de los distintos niveles de ingesta de alcohol.
• Conocer los diferentes organismos locales y nacionales que pueden proporcionar ayuda y consejo.

Cómo:

• Identificando los riesgos para la salud.
• Aprendiendo a comunicarse con los compañeros, los padres y los profesionales.
• Tomando decisiones adecuadas y fomentando la asertividad en situaciones de uso inadecuado de drogas.
• Sabiendo dar la ayuda adecuada cuando es necesario (por ejemplo, cómo atender a un accidentado).

Para:

• Adecuar las actitudes y creencias sobre las drogas y sus consumidores en los distintos grupos sociales.
• Solventar el impacto de los medios de comunicación y publicidad sobre las opiniones de los jóvenes.
• Implantar actitudes realistas hacia las drogas y las leyes sobre drogas.
• Reconocerse a uno mismo y el papel que representa, y asumir la responsabilidad del comportamiento propio.
• Asumir la responsabilidad sobre la seguridad propia y de los demás.

Fase 4ª:

Proporcionar:

• Información sobre las drogas, incluyendo su estatuto legal y sus efectos.
• Consecuencias personales, sociales, económicas, físicas y psicológicas del abuso de drogas.
• Patrones de uso de drogas y su impacto sobre la comunidad.
• Daños que ocasiona cada droga, la mezcla de drogas, y su uso en determinadas situaciones.

Cómo:

• Reconociendo y valorando situaciones de riesgo.
• Tomando decisiones adecuadas y fomentando la asertividad en situaciones de uso de drogas.
• Manejando los conflictos y canalizando adecuadamente conductas agresivas.
• Facilitando información para aconsejar a los compañeros sobre el uso de drogas.
• Dando la ayuda e información adecuada en distintas situaciones.

Para:

• Superar y no ceder ante las influencias sociales y culturales sobre los jóvenes.
• Promocionar actitudes adecuadas hacia las drogas, sus consumidores y los que abusan de ellas, y hacia las leyes sobre drogas.
• Conocer y cumplir las leyes sobre venta de alcohol y de tabaco.
• Fomentar la responsabilidad individual sobre el propio comportamiento.